दो बच्चों की मां, फिर भी 25 जैसी फिटनेस! 45 की उम्र भी बेहद ग्लैमरस हैं श्वेता तिवारी

45 की उम्र में भी श्वेता तिवारी बहुत जवान और यंग दिखती हैं. तस्वीरों में उनका एलिगेंट अंदाज कई फैन को इंस्पायर करता है.

पिछले साल भारती सिंह और हर्ष लिंबाचिया के साथ उन्होंने अपनी फिटनेस रूटीन शेयर की थी, जिसे सुनने के बाद सभी बहुत इंप्रेस हुए थे.

श्वेता ने बताया कि वो जिम जाती है, पिलाटेस, वॉकिंग और वेट ट्रेनिंग करती है. वो पहले योगा करती थी, लेकिन मन भटकने की वजह से पिलाटेस करती हैं.

वो अपनी डाइट में ब्राउन राइस, ओट्स, डाल, लीन मीट के साथ फल और सब्जियां भी बहुत खाती हैं.

साथ ही बाहर के खाने जैसे कोल्ड ड्रिंक, जंकफूड और कई अनहेल्दी खानों से दूरी बनाकर रखती हैं.

श्वेता खुद का बहुत ख्याल रखती है और इतने बिजी शेड्यूल के बाद भी एक्सरसाइज करने से पीछे नहीं हटती हैं.

बता दें कि ‘द ट्रेटर्स 2’ का प्रीमियर 13 अगस्त को होगा, जिसमें कुल 21 कंटेस्टेंट्स नजर आने वाले हैं.