150 किलो वजन, बॉडी शेमिंग और मेंटली प्रेशर… फिटनेस को अर्जुन कपूर ने किया बड़ा खुलासा

August 1, 2026 adshem 0

बॉलीवुड एक्टर अर्जुन कपूर इन दिनों अपनी फिटनेस और हेल्थ को लेकर चर्चा में हैं. सोशल मीडिया और फिल्मों में उन्हें हमेशा फिट और हैंडसम […]

Exercising During Periods: पीरियड्स में भी ज्ञानेश्वरी ने उठाया 111 किलो वजन, ऐसे बनाए रखें अपनी एनर्जी

August 1, 2026 adshem 0

Period Impact On Women Sports Performance: कॉमनवेल्थ गेम्स में भारत की वेटलिफ्टर ज्ञानेश्वरी यादव ने महिलाओं की 53 किलोग्राम भार वर्ग में शानदार प्रदर्शन करते […]